A MAYOR VOLUMEN... MAYOR FATIGA
MAYOR VOLUMEN … MÁS FATIGA .!! Es notorio desde el principio de los tiempos en toda cabeza pensante. Se trataba de proporcionar un elevado contenido de contenidos condicionales con la presunción de facilitar la obtención de óptimos resultados. No había ninguna justificación científica, pero … por si acaso . El doctor Ernst Van Aaken creador del maratón training por los años 50 ya preconizaba un entrenamiento elevado en horas de dedicación y rápidamente ejecutadas para conseguir un resultado en las disciplinas de RESISTENCIA . En ningún momento se citaban los deportes de esfuerzo alternos, de intensidad variable intensidad con alternancia en el reposo y en el esfuerzo, como es el caso de los deportes colectivos y concretamente el waterpolo. Ya en mis anteriores vivencias y conversaciones con los grandes técnicos que nos llevaron al éxito. Tenían una idea al respecto cuando menos meditable . En una reunión casual con el gran técnico conseguidor de platas co